Niveau I
Deze opleiding is bedoeld voor personen die nog nooit gezeild hebben. Tijdens de opleiding worden systematisch de beginselen van het zeilen bijgebracht. Het diploma omvat de eenvoudige basisvaardigheden zoals hijsen en strijken, sturen, bediening van de zeilen en overstag gaan, aangevuld met de bijbehorende theorie over veiligheid en enkele vaarregels op het water. Dit alles onder gunstige omstandigheden: een rustig vaarwater en een matige wind (3 Beaufort).

Vorderingen en diploma
Het CWO I diploma is in één opleidingsseizoen haalbaar. Mocht dat niet lukken, aan het einde van een lesseizoen krijg je sowieso een vorderingenstaat uitgereikt, waar nauwkeurig op aangegeven staat wat er is geleerd. In het nieuwe seizoen wordt de draad vanaf dat punt dan weer opgepakt. Dit kan trouwens bij alle CWO-aangesloten vaarscholen en verenigingen.